Hemvägen är en sex veckor lång vägledd process för dig som längtar efter att hitta tillbaka till inre trygghet, tillit och klarhet – när livet blivit för mycket att bära.

Här möts kropp, själ och medvetenhet i en process som rör sig långsamt, men djupt. Du får stilla, inspelade lektioner som hjälper dig förstå vad som händer inom dig – och livesessioner där jag vägleder dig på djupet, så du kan uppleva lättnaden, insikterna och återkopplingen till ditt sanna jag.

Varje vecka bär ett eget tema – från att landa i kroppen, till att möta känslor, se mönster och återknyta till tillit. Genom övningar, reflektioner och vägledda ljudspår får du uppleva hur vila blir visdom och stillhet blir styrka.

 

Det här är inte en kurs du ska klara av.
Det är ett tryggt rum att vila i medan livet får mjukna igen.


En resa som leder dig hem – inte genom att förändra livet, utan genom att möta det som det är.

 

FÖR VEM HEMVÄGEN ÄR

Hemvägen är för dig som…

  • har försökt vara stark för länge

  • bär ansvar, oro eller trötthet som blivit tung

  • längtar efter att få andas utan att känna skuld

  • vet att något inom dig viskar: “Det måste finnas ett mjukare sätt att leva.”

Den är för dig som har provat att tänka, analysera och förstå – men som nu vill känna igen. För dig som vill släppa taget utan att tappa dig själv. 
För dig som är redo att komma hem.

VAD GÖR HEMVÄGEN ANNORLUNDA

Det här är inte en vanlig kurs i personlig utveckling.
Hemvägen bygger på närvaro, kropp och medvetenhet – inte prestation.

Jag väver samman intuitiv vägledning med terapeutiska modeller och stilla praktik – alltid med fokus på helhet, klarhet och inre trygghet.

Det är inte informationen som förändrar dig, det är upplevelsen av att bli hållen, sedd och förstådd.

 

VAD DU KOMMER ATT UPPLEVA

Under sex veckor guidas du steg för steg – inte för att förändra livet,
utan för att hitta tillbaka till dig själv mitt i det.

Du kommer att:
-  vila i kroppen och känna trygghet inifrån
-  förstå varför kampen har känts så tung
-  möta känslor utan att drunkna i dem
-  uppleva stillhet som leder till klarhet
-  öppna hjärtat för tillit, mening och livskraft

Det handlar inte om att “fixa dig själv” – utan om att återknyta till den du redan är.

SÅ FUNGERAR DET

Längd: 6 veckor
Format: inspelade lektioner + livesessioner online
Tempo: lugnt och hållande, med utrymme för reflektion och vila

Du får:

  • En ny inspelad lektion varje vecka (20–30 minuter)

  • En livesession med vägledning och gemenskap (60–90 minuter)

  • Ljudfiler, reflektionsövningar och varsamt stöd mellan gångerna

  • En andningsvecka mitt i programmet för integration

Allt sker online och i din egen rytm.
Du kan delta oavsett var du befinner dig, i trygghet hemifrån.

Jag kan sakna våra samtal, både att höra din röst och allt vad som kom ut av
det. Det som vi jobbade fram i Aktivera ditt sanna jag var det mest
bestående som jag har gjort och jag är jättetacksam för det.
Stor kram till dig

Anki

Intresseanmälan

Just nu växer Hemvägen fram.
Om du känner dig kallad så lämna en intresseanmälan nedan.

Det innebär ingen förpliktelse – bara att du får veta när dörrarna öppnar, och att du hjälper mig känna din energi och vilka ni är som redan står på tröskeln.

Tack för att du med ditt intresse hjälper mig med den energi jag behöver för att kunna skapa den här resan HEM. Det är så värdefullt! Varje anmälan känns som en liten ljuslykta på vägen – och ett tecken på att fler längtar hem. 

Jag hör av mig när allt börjar falla på plats med innehåll och upplägg.
Tills dess... fortsätt att andas och ge dig själv stunder av lättnad.
Du är redan på väg hem.

💛
Helena
din vägledare på Hemvägen