omfamna dina skuggor
Jag har sen jag började min inre resa för en massa år sen värderat känslan att vara fri högt. Det har varit ett av mina stora fokus i livet. Jag har alltid sett mig själv som självständig men just intentionen fri i alla delar av livet har varit min drivkraft.
Döm om min förvåning när jag huvudstupa kraschar in i insikten att allt jag har gjort eller inte gjort bidragit till ett enda långt beroende. Ett beteende som varit helt dolt för mig! När jag började att med andra ögon titta över mitt liv såg jag beroenden överallt. Jag var beroende av allt möjligt i det yttre för att kunna känna mig fri. Många väl dolda och omedvetna, andra inte alls särskilt smickrande.
Jag som tex sett min mans och min relation som fri och öppen såg nu att mitt beroende av honom innefattade allt från pengar till kärlek och att vara behövd, men även att vara fri. Tydligen har jag behövt hans tillåtelse för att kunna känna mig så fri som jag inbillat mig att jag var.
Ni kan ju gissa att dessa beroenden bara var en del av de jag plötsligt såg framför mig. Det jag trott mig behövt för att kunna vara fri. Vilken paradox.
Allt har naturligtvis skapats utifrån ett gott syfte där och då och i en tro på att det varit i linje med min längtan efter frihet.
Men det har gjort mig till ett offer för livet.
För allt detta kan tas ifrån mig. När som helst.
Så är det med allt sånt som vi tror att vi behöver men som ligger utanför oss själva. Livet händer. Skilsmässor, dödsfall, sjukdom, bränder, naturkatastrofer, krig, mobbing, olyckor you name it! Det här vet vi ju, om inte annat i vårt undermedvetna, intuitivt, vilket gör att vi kryddar till beroendena med ett rejält mått av kontroll, så vi kan hålla våra "beroende-objekt" nära oss.
Det som jag trott varit en väg till ett liv som fri och levande var i själva verket en parallell väg in i en begränsning som med tiden skulle ha tagit död på all min livskraft och glädje.
Det låter kanske drastiskt men är inte mindre sant för det.
Tack vare mitt idoga och medvetna inre processande under alla dessa år så har jag såklart ändå mått bättre och bättre, blivit mer och mer vän med den jag är och känslan av att leva sann med mig själv har varit stark större delen av tiden. Men som jag nämnt många gånger tidigare så handlar livet om evolution på alla nivåer. Fysiskt, mentalt och andligt. Har vi sagt ja till den så kommer vi förr eller senare till ett nytt avstamp på vår resa. Nu fanns inte så mycket mer gammalt att processa längre. Det var dags för nya val om jag ska kunna leva ut som den fria själ jag Är. Det var dags att syna skuggsidorna, omfamna dem som de naturliga delar de är av den mångfasetterade varelse som är jag. De är som de oslipade facetterna av en diamant, svart på ytan men därunder.. wow!
Att älska även de sidor vi gärna dömer som sämre är val som kräver ett fullt ansvarstagande i medvetenhet för att inte som brukligt är, gå in i motstånd mot dem. I varje negativ känsla och egenskap finns en gyllene fasett av dig du behöver. Vår upplevelse av livet handlar om kontraster, om polariteter. Du kan omöjligt känna dig fri om du aldrig upplevt eller känt dig begränsad eller beroende.
Du kan aldrig bli fullt ut fri om du inte också kan
vara fri med att vara beroende.
Många gånger kämpar vi emot våra skuggsidor av rädsla för att de ska ta över, eller för att vi ska manifestera mer av det vi inte vill ha. Ironiskt nog blir effekten den motsatta. Det går åt så mycket energi till att kämpa emot det som ändå Är, att vi drar till oss mer av det vi kämpar emot.
Varje polaritet är en del av oss, varken bättre eller sämre.
Jag har valt att ta 100% ansvar. Det första steget från den här plattformen som livet nu visat mig, var att se och bli medveten om det jag tidigare inte sett. Mina beroenden. Steg två var att omfamna den del av mig som trott att jag varit beroende. Kommande steg handlar om att i varje Nu välja oberoende, fri.
Hela bilden kan jag aldrig se, men i varje Nu kan jag följa min inre vägledning, i trygg vetskap att jag guidas i linje mot det jag sagt Ja till.
Det känns inte alltid bekvämt, många gånger är det riktigt utmanande, men känslan efteråt... mmmm. <3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
- ensamhet trots nykär?!
- relationer & kärlek
- när lyckan återvänder
- konsten att känna rädsla
- stanna eller lämna?
- gott slut och hej 2024
- 2023 & hur drivet framåt tog paus
- det är sån jag är! -eller?!
- facebook som kul analogi
- mod i relation
- en oväntad reatret för förändring
- walk the talk och början till en bok
- relation - en förutbestämd institution eller frihet?
- får man gå vidare?
- att leva tills vi dör
- inte bara ett sorgeår
- livet, döden & allt därimellan
- att låta livet leda
- när det svåra blir nyckeln
- att vara fri
- ensamheten
- att bli änka mitt i livet
- det vi kallar livet
- tack för all omtänke
- sorgen gör mig stark, & svag
- modet att släppa taget
- när teori omsätts till verklighet
- gott nytt human design år 2022 & vad händer när krisen slår ner?!
- höstnytt och tankar om vaccin och virus
- att investera ger avkastning
- livet som tivoli
- vägen till lycka går via smärta
- vad driver dig att gå framåt?
- är ditt glas fullt? ger du mer än du får?
- konsten att vänta
- att leva i orsak eller verkan
- ett nytt sätt att leva
- ett tredje världskrig?
- är du i farozonen?
- betraktelser i kölvattnet..
- rädsla attraherar
- det sker en "reset" av världen
- det är nåt som inte stämmer...
- ett skifte
- turbulenta tider
- gör dig en god jul
- det finns väl ingen livsmanual?!
- kärleken, den kärleken
- #brinnförjosefin & konflikter
- rädda mänskligheten
- att jämföra
- känslan av att vara "fel"
- går du emot dig själv?
- kärleksbehov
- dessa älskade relationer
- kvinnor, män & bränder
- hur känner du kärlek?
- när livet faller
- tacksamhet & reflektion
- what´s in it for me?!
- gamla föreställningar
- vart tog jag vägen?!
- budskap som pockar på
- nystart & avslut
- dessa fasader..
- din vilja - ingens lag
- fysiskt uppvaknande
- förlust att släppa taget?
- vad 17 är ansvar?!
- modet att omstarta
- från osäker till självsäker
- längtan
- modet att släppa taget
- varför jag varför nu
- sluta gnälla börja leva
- att säga ja till vår längtan
- kärleksstrategier
- livets gråzoner
- omfamna dina skuggor
- osäkerhetens mask
- livet är som en dans
- att säga ja till sig själv
- en stängd dörr öppnar en annan
- vad är din hälsa värd?
- val ger konsekvenser
- solskenshistoria
- livet - straff eller belöning
- mitt bidrag till mänskligheten
- symtomhantering
- tacksam för otacksamheten
- demens och evolution
- helhetsperspektiv
- terapi, behövs det?!
- kontroll eller inte?
- pengar och värde
- vardagslycka
- separationer
- anhöriga och fokus
Senaste kommentarer
-
Mats-Ola » ensamhet trots nykär?!: ”Hej, Så reflektiv du är i allt du ställs inför. Jag kan i din upplevda tomhet g..”
-
Kristina Wiik » ensamhet trots nykär?!: ”Tack för att du delar med dig av känslan Att bara fortsätta leva när man inte h..”
-
Catrin Stensdotter » ensamhet trots nykär?!: ”Tack ännu en gång för dina ord ❤️”
-
Irene Pettersson » ensamhet trots nykär?!: ”Så härligt möta någon som kan dela ditt liv med, själv har jag ingen sen 2003, d..”
-
Erika Andersson » relationer & kärlek: ”Så härligt Helena, glad för din skull.”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kurs hypnos gå vidare fri i relation webinar nystart utmattning coachning behandlingar väntan energityper bok kvinnor sjukdom reset your life reflektion att gå genom sorg rädsla lycka acceptans glädje tankar bakomliggande orsaker nyår en kurs i mirakler stress kontroll läkning beteenden leva vidare uppvaknande ditt sanna jag identifikation utveckling självkärlek livet relationer evolution medvetenhet human design välmående rädslor förändring skiften fokus kärlek möjligheter sorg metamedicin släppa illusion gamla mönster process livskris självkännedom transformation sårbarhet frågor/svar känslor unik event återhämtning leva som jag lär retreat sanning sorgeprocess ensamhet intuition motivation frihet hjärtats väg kommunikation surrender död vaken fri symtom ego villkorslöst facebook psykiska variationer relationsproblem sessioner sociala medier