dessa fasader..
Jag trodde inte jag kunde skala av mig fler lager av fasader eller masker efter så många år av självreflektion och transformation. Men så blottas nästa lager av gammal sliten fasadfärg som hängt med länge, länge. Något som inte längre gynnar mig där jag nu befinner mig i livet. När det händer så känns det ofta brutalt och hänsynslöst.
Nu har det hänt igen. Vad exakt som hände är som alltid oväsentligt. Det som är väsentligt för mig i den situationen är upplevelsen att tappa kontrollen. En kontroll jag inte längre hade behov av trodde jag. Men som vanligt räcker det inte att saker har blivit bättre i mitt liv. Det ska skifta helt, till 100% ska jag bli fri. Det är min intention och det är vad livet ger mig också.
När upplevelsen väl är ett faktum börjar den aktiva process för att skifta det som kommit upp på ytan.
processen
Det gäller att fånga upp den aktuella vibrationen. Ibland går det lätt och i direkt anslutning till upplevelsen och ibland behöver jag vara i ett slags betraktande en tid innan det blir tydligt vad det handlar om.
I just det här mötet av tappa-kontrollen-upplevelsen blev det tydligt att jag känner en hopplöshet när jag inte klarar att ha kontroll över mig själv ens. Jag känner mig även värdelös och oduglig. Kontrollen har för mig varit ett sätt att uppvisa ett helt skal och känslan var att utan det skalet så skulle den lilla skrumpna illaluktande gamla delen av mig bli synlig. Den del som jag dömt ut redan som mycket ung.
Just det här var en paradoxal upplevelse för jag känner och vet mitt värde idag. Jag reagerar väldigt starkt när tex inte andra ser och bekräftar det. Det jag nu såg var att jag tyckt så illa om den del av mig som upplevt och trott på värdelöshet att jag valt att fokusera helt och fullt på polariteten värdefull istället. Men livet funkar ju inte så. Om jag inte kan känna mig fri i värdelöshet kan jag aldrig vara fullt ut fri i värdefull heller.
Med andra ord så blev mitt fokus att hitta friheten i dels hopplöshet och dels värdelös. Den yttre händelsen är med andra ord oviktig. Dess syfte var att dra upp de delar av mig som är ofria, sovande, oläkta. Det blir en del känslor som kommer upp för att mötas när man gör en sådan här process. Numera kan jag hålla närvaro och space för det på egen hand men jag rekommenderar att ta hjälp i början för att kunna släppa det analyserande sinnet, hålla utrymme för det inre mötet och låta processen ha sin gång. Om det finns mycket dolt inom mig eller om något försvar går in så det tar stopp, då tar jag alltid hjälp.
Tillslut är processen klar och alla nivåer av mig är redo att öppna upp för energin som kommer igenom när jag kan känna full frihet i hopplöshet och i värdelös.
Mmmmmm... lugnet och tryggheten so infinner sig när skiftet sker är så expanderande. Andra gånger i andra skiften så har det varit frihet, eller kärlek som kommit igenom. Nu är det en trygghet som är helt oberoende av andra människor. Det som började med en tappad kontroll, landade i den här varma tryggheten. Är det inte fantastiskt så säg.
Skulle inte du med älska den känslan?!
När vi vågar möta det livet ger, utan förskönanden, utan dömanden, utan projiceranden, utan flykt eller försvar, bara helt klarsynt och naket, i nyfikenhet för att se gåvan, då expanderar livet på ett sätt som vi behöver uppleva för att förstå. Livet är en evolution, oavsett om vi bejakar den eller strävar emot. Ibland är det att stilla sig som gör skillnaden, ibland är det en energihandling som är det stöd som behövs.
Jag väljer att samarbeta och stödja evolutionen och medvetet ta del av belöningen!
Vad väljer du?
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
- 2024 års bokslut
- livets vägskäl
- ensamhet trots nykär?!
- relationer & kärlek
- när lyckan återvänder
- konsten att känna rädsla
- stanna eller lämna?
- gott slut och hej 2024
- 2023 & hur drivet framåt tog paus
- det är sån jag är! -eller?!
- facebook som kul analogi
- mod i relation
- en oväntad reatret för förändring
- walk the talk och början till en bok
- relation - en förutbestämd institution eller frihet?
- får man gå vidare?
- att leva tills vi dör
- inte bara ett sorgeår
- livet, döden & allt därimellan
- att låta livet leda
- när det svåra blir nyckeln
- att vara fri
- ensamheten
- att bli änka mitt i livet
- det vi kallar livet
- tack för all omtänke
- sorgen gör mig stark, & svag
- modet att släppa taget
- när teori omsätts till verklighet
- gott nytt human design år 2022 & vad händer när krisen slår ner?!
- höstnytt och tankar om vaccin och virus
- att investera ger avkastning
- livet som tivoli
- vägen till lycka går via smärta
- vad driver dig att gå framåt?
- är ditt glas fullt? ger du mer än du får?
- konsten att vänta
- att leva i orsak eller verkan
- ett nytt sätt att leva
- ett tredje världskrig?
- är du i farozonen?
- betraktelser i kölvattnet..
- rädsla attraherar
- det sker en "reset" av världen
- det är nåt som inte stämmer...
- ett skifte
- turbulenta tider
- gör dig en god jul
- det finns väl ingen livsmanual?!
- kärleken, den kärleken
- #brinnförjosefin & konflikter
- rädda mänskligheten
- att jämföra
- känslan av att vara "fel"
- går du emot dig själv?
- kärleksbehov
- dessa älskade relationer
- kvinnor, män & bränder
- hur känner du kärlek?
- när livet faller
- tacksamhet & reflektion
- what´s in it for me?!
- gamla föreställningar
- vart tog jag vägen?!
- budskap som pockar på
- nystart & avslut
- dessa fasader..
- din vilja - ingens lag
- fysiskt uppvaknande
- förlust att släppa taget?
- vad 17 är ansvar?!
- modet att omstarta
- från osäker till självsäker
- längtan
- modet att släppa taget
- varför jag varför nu
- sluta gnälla börja leva
- att säga ja till vår längtan
- kärleksstrategier
- livets gråzoner
- omfamna dina skuggor
- osäkerhetens mask
- livet är som en dans
- att säga ja till sig själv
- en stängd dörr öppnar en annan
- vad är din hälsa värd?
- val ger konsekvenser
- solskenshistoria
- livet - straff eller belöning
- mitt bidrag till mänskligheten
- symtomhantering
- tacksam för otacksamheten
- demens och evolution
- helhetsperspektiv
- terapi, behövs det?!
- kontroll eller inte?
- pengar och värde
- vardagslycka
- separationer
- anhöriga och fokus
Senaste kommentarer
-
Mats-Ola » ensamhet trots nykär?!: ”Hej, Så reflektiv du är i allt du ställs inför. Jag kan i din upplevda tomhet g..”
-
Kristina Wiik » ensamhet trots nykär?!: ”Tack för att du delar med dig av känslan Att bara fortsätta leva när man inte h..”
-
Catrin Stensdotter » ensamhet trots nykär?!: ”Tack ännu en gång för dina ord ❤️”
-
Irene Pettersson » ensamhet trots nykär?!: ”Så härligt möta någon som kan dela ditt liv med, själv har jag ingen sen 2003, d..”
-
Erika Andersson » relationer & kärlek: ”Så härligt Helena, glad för din skull.”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
villkorslöst reset your life avslut ego kommunikation coachning frihet webinar kvinnor hjärtats väg facebook symtom energityper vaken 2024 behandlingar bok nystart sorgeprocess ensamhet sanning glädje gå vidare rädsla leva som jag lär bakomliggande orsaker läkning frågor/svar att gå genom sorg stress ditt sanna jag självkännedom utveckling process gamla mönster illusion släppa livet sorg evolution kärlek välmående rädslor förändring skiften fokus human design medvetenhet möjligheter relationer metamedicin självkärlek livskris leva vidare identifikation beteenden transformation uppvaknande kontroll sårbarhet känslor nyår återhämtning lycka event en kurs i mirakler tankar acceptans intuition retreat unik relationsproblem surrender kurs reflektion fri i relation sociala medier sessioner bokslut psykiska variationer fri väntan motivation hypnos sjukdom död utmattning