2024 års bokslut
Det är hög tid att sammanfatta år 2024. Vad tar du med dig in i kommande år? Vad vill du packa ihop och lämna kvar? Vad ser du fram emot inför 2025?
Mitt 2024 har varit innehållsrikt på utsidan och stundvis kaotiskt på insidan men uppblandat med en stor inre frid. Vad som hänt ute i vår värld lägger jag ärligt talat inte så stor vikt vid. Den speglar vad som är på insidan så mitt fokus kommer alltid att ligga inåt. Som min nygjorda tatuering säger! Så som i himlen så ock på jorden. Lika vackert som det är sant.
sorgen som kommer och går
Som jag skrivit om tidigare så har sorgen efter min make varit som en bakgrundsvibration med ett par nya vågor som kommit på ytan. Den ena i somras och den andra helt nyligen.
När någon blir allvarligt sjuk och närmar sig döden så tenderar man att dra sig inåt. Jag beskriver det som att personen hamnar i en bubbla där vi runt omkring inte har fullt tillträde. På samma sätt kan man som anhörig också skapa en egen bubbla för att hantera situationen. I mitt fall så dök jag fullständigt in i min process för att både orka men också för att läka så jag skulle kunna vara av stöd till honom och barnen på bästa sätt.
För några veckor sedan öppnades mitt perspektiv för Anders resa på ett sätt jag inte förmått mig ta in tidigare. Med hjälp av en film fick jag inblick i den sjukes bubbla med all oro och rädsla för att lämna livet. Tankarna på oss efterlevande. Hur vi ska klara det. Ansvarsbiten som man behöver släppa för att gå vidare och våndan det skapar.
Förutom den sorg för Anders situation som vällde fram kom även känslor av skuld och skam över att jag inte fanns där och orkade prata med honom om detta. Logiskt förstår jag att det inte är rimligt att jag även skulle ta det ansvaret men i hjärtat hade jag velat det. Det är ju ändå min styrka, att våga prata om det som är svårt. Men det var inte Anders starkaste sida så när han höll bubblan tät för all eventuell inblick i hans innersta så fanns det inte mycket någon av oss runt honom kunde göra. Men det känner jag en ny sorts sorg över. Jag ber att de samtal han hade med kuratorn gav honom lättnad runt detta i allafall.
fridfullheten
De ord som sammanfattar mitt år är kärlek, ego-tankar och frid. Friden jag förr gått i och ur känner jag nu har spridit sig till alla delar av mitt liv på ett mer hållbart sätt. Där det märks tydligast är i arbetslivet där jag tidigare har burit en inre dragkamp mellan min anställning och mitt företag. Det här året har företaget lagts ner och min anställning fått fullt fokus vilket har bidragit till att jag trivs så mycket bättre. Dragkampen är ett minne blott och jag känner lugn.
Men friden har också handlat om min fritid, pressen att hitta på saker, uppleva världen, sökandet efter alltifrån upplevelser till kunskap. Även på det området har jag landat. Jag kan tillräckligt för nu, jag har allt jag behöver och mer därtill och jag njuter mer av nuet nu.
Med en sambo som uppskattar lugnet har jag fått hjälp att dra tillbaka sökandet och istället njuta ännu mer av hemmet, stuglivet och samvaron med honom.
egots vansinniga tankar
Det kan verka motsägelsefullt att orden frid och ego-tankar finns med samtidigt i mitt bokslut av 2024. Det är det. Och jag tackar Gud för det, för hade jag inte vilat i den gudomliga inre friden så mycket som jag gör så hade jag nog blivit galen av alla vansinniga tankar.
Vad jag alltid påminner mig själv och andra om är att när vi öppnar upp oss och säger JA till en ny vibration vi inte trott oss vara värd tidigare, så kommer gammalt damm som gömt det underliggande såret som hindrat, att virvla upp.
Mitt damm visade sig vara en känsla av att inte vara tillräcklig. Inte på något sätt tillräcklig. När jag då öppnade mig för en ny nivå av kärlek är det klart att detta omedvetna sår aktiverades och alla skamfyllda och dömande tankar vällde fram för att mötas. Egot är dock väldigt lurigt att genomskåda. Dessa omedvetna tankemönster projiceras nämligen utåt. Med andra ord, om man inte är medveten om hur egot jobbar så är det lätt att tro att det är den andra som (i mitt fall) "inte är tillräcklig".
Tack vare all kärlek jag har i mitt liv och den inre frid jag lever i så har inte dessa ego-tankar fått greppet om mig utan jag har kunnat tvätta bort varje dammkorn som bestått av kritiska tankar. Ett korn, en tanke i taget.
villkorslös gudomlig kärlek
Det tredje ordet, kärlek, får knyta ihop mitt 2024.
Så mycket kärlek jag är omgiven av. Som jag säkerligen alltid varit. Men nu känner jag den. Jag tar emot den. Jag är öppen för den på ett sätt jag aldrig tidigare varit. Det har varit en lång process som pågått under många många år och som till sist kulminerade i förlusten av min make. Den sorgen öppnade mig för kärlek på ett sätt inget annat kunnat göra. Guds kärlek. För utan den så handlar kärlek om den mänskliga versionen, en villkorad kärlek.
Idag kan jag sammanfatta så mycket kärlek i mitt liv...
Mina fina barn, som trots (eller tack vare) allt de gått igenom blomstrar till kloka, mogna och unga vuxna. Mitt hjärtas team.
Min ursprungsfamilj som alltid finns där i bakgrunden. Min trygga kärleksfulla grund.
Min innersta krets av vänner för livet, som ger mig sån kärlek och tar emot den kärlek jag ger med öppna hjärtan. Mitt blods syre.
Alla dansvänner, andra vänner och kollegor som ger så mycket glädje och energi.
Och nu sen snart ett år har jag en sådan kärleksfull partner som dagligen visar att jag är tillräcklig och som uttrycker sin glädje över att få vara med just mig. Han lär mig kärlek på en ny nivå. Min frid.
Ja det var min skrytfinal av det här året.
vad lämnar jag kvar då?
Känslan av otillräcklighet. Punkt.
PS. Jag erbjuder fortfarande några få tider per månad för vägledning och hjälp, men numera på hobbynivå. Mejla mig om du vill boka.